{"id":130,"date":"2026-02-09T20:35:01","date_gmt":"2026-02-09T19:35:01","guid":{"rendered":"https:\/\/www.chakaluna.fr\/?page_id=130"},"modified":"2026-03-31T10:56:01","modified_gmt":"2026-03-31T09:56:01","slug":"approche","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.chakaluna.fr\/index.php\/approche\/","title":{"rendered":"Approche"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

Consultations<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Les consultations que je propose sont des accompagnements en lien avec le\u00a0bien-\u00eatre*<\/strong>. Pour cela, je vous propose diff\u00e9rentes techniques au sein de mes s\u00e9ances comme le Reiki, la pleine conscience, les techniques de relaxation etc\u2026<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t

*Le bien-\u00eatre<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Issue du domaine de la promotion de la sant\u00e9, la vision que j\u2019ai du bien-\u00eatre \u00e9voque essentiellement celle de la sant\u00e9. En effet, la sant\u00e9 a \u00e9t\u00e9 d\u00e9finie par l\u2019Organisation Mondiale de la Sant\u00e9 (OMS) comme un \u00ab\u00a0\u00e9tat de complet bien \u00eatre physique, mental et social\u00a0<\/strong>\u00a0\u00bb<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
Alors que signifie r\u00e9ellement cette notion de bien-\u00eatre ?<\/h5>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

D\u2019abord, Larousse la d\u00e9finit comme un \u00ab \u00e9tat agr\u00e9able r\u00e9sultant de la satisfaction des besoins du corps et du calme de l\u2019esprit \u00bb. Mais mise \u00e0 part la d\u00e9finition du dictionnaire, il n\u2019est pas \u00e9vident de s\u2019accorder sur la signification exacte de ce terme tant son \u00e9valuation peut \u00eatre subjective.<\/p>

Pour ma part, je le relie \u00e9troitement \u00e0 la notion d\u2019HARMONIE ou d\u2019EQUILIBRE. Le bien-\u00eatre peut \u00eatre en lien avec le corps ou l\u2019esprit (voir les deux) et est \u00e9valu\u00e9 de mani\u00e8re personnelle et subjective.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

C\u2019est un \u00e9tat!<\/p>

Cela signifie qu\u2019il peut \u00e9voluer, nous pouvons donc avoir des moments de vie o\u00f9 l\u2019on ressent un bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral et d\u2019autres o\u00f9 l\u2019on ne ressent que peu ou pas cela. Mais c\u2019est une notion dynamique et \u00e9volutive qui se construit au fur et \u00e0 mesure du chemin de vie. Comme cet \u00e9tat est en fonction du ressenti de chacun, il n\u2019y a aucune \u00ab recette miracle \u00bb pour atteindre le bien-\u00eatre.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Et d\u2019ailleurs, il n\u2019est jamais compl\u00e8tement atteint, c\u2019est pour cette raison que dans notre centre\u00a0Ceiba Peluna<\/em><\/strong><\/a>\u00a0nous parlons d\u2019accompagnement au mieux-\u00eatre.<\/p>

Malgr\u00e9 nos diff\u00e9rences, chacun(e) est n\u00e9anmoins en mesure de\u00a0d\u00e9velopper des comp\u00e9tences (avec plus ou moins de facilit\u00e9 bien sur) qui renforcent ce sentiment de bien-\u00eatre<\/strong>. C\u2019est ce que l\u2019OMS appelle les \u00ab comp\u00e9tences psycho-sociales \u00bb. Il en existe de tout type et elles peuvent se d\u00e9velopper gr\u00e2ce aux exp\u00e9riences de vie mais aussi \u00e0 des activit\u00e9s et\/ou accompagnements d\u00e9di\u00e9(e)s \u00e0 cela.<\/p>

Il y a par exemple :<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tl'estime de soi<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tl'empathie<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tla gestion des \u00e9motions<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\tla gestion des \u00e9motions<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t

Nous travaillerons donc ces aptitudes de mani\u00e8re transversale lors de nos s\u00e9ances. C\u2019est un point central dans mon approche et dans ma posture.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"\"\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t<\/path><\/svg>\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Consultations Les consultations que je propose sont des accompagnements en lien avec le\u00a0bien-\u00eatre*. Pour cela, je vous propose diff\u00e9rentes techniques au sein de mes s\u00e9ances comme le Reiki, la pleine conscience, les techniques de relaxation etc\u2026 *Le bien-\u00eatre Issue du domaine de la promotion de la sant\u00e9, la vision que j\u2019ai du bien-\u00eatre \u00e9voque essentiellement […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-130","page","type-page","status-publish","hentry"],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.chakaluna.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/130","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.chakaluna.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.chakaluna.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chakaluna.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.chakaluna.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=130"}],"version-history":[{"count":25,"href":"https:\/\/www.chakaluna.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/130\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":305,"href":"https:\/\/www.chakaluna.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/130\/revisions\/305"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.chakaluna.fr\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=130"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}